SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko

  • pytanie o Sports One

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema słuchajcie jade jutro po białko Sports One 100% WHEY PROTEIN, chce kupić 3 kg wiec to dla mnie dość poważny zakup, powiedzcie mi czy jest tam białko pszeniczne ?? może coś innego polecacie ?? jakieś sugestie mile widziane

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-02-27 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) PoMoCy :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co dla osoby ze sklonnoscia do odkladania sie sadla do uzupelnienia diety ? wegle w diecie mam obciete na maxa jak tylko moglem wiec chyba dam rade na samym ryzu tzn jedzonku zrobic gorzej z bialkiem i wlasnie nie wiem czy kupic gainer 1:1 wegle/bialko czy samo bialko :/ jak myslicie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2006-07-03 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny pawcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Zacząłem redukcje i miałem nie dokumentować tego ale w trakcie zmieniłem zdanie ;) Do rzeczy. Kilka podstawowych informacji. Wiek: 20 lat Wzrost: 171 cm Waga: przed redukcją na czczo 82.2 kg (12.03.14) Pierwotnym założeniem redukcji było zrzucić parę kilo na wesele z powodu zbyt ciasnego garnituru lecz z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2014-03-31 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sci-MX - Diet Pro Meal

    Temat
    Sci-MX

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Diet_Pro_Meal_i29030_d380x380.jpg Opis - Szybka utrata tłuszczu - Idealny "między posiłkami" - Poprawa definicji mięśni Sci-MX Diet Pro Meal jest produktem zastępującym posiłek, kiedy mamy mało czasu i chcemy wzbogacić naszą codzienną dietę w pożywną porcję białka. Każda porcja Sci-MX Diet Pro Meal może być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2013-07-29 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 95 -udo: 53 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (z niewielkimi przerwami) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2011-10-10 12:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuję rozpocząć cykl, zastanawiam się tylko czy kupić Trec CM3 + Trec SAW i dokupić sobie białko SFD WPC protein plus, czy lepiej zrezygnować z przedtreningówki Treca i kupić kreatyne i białko Treca Whey 100. Wcześniej jako przedtreningówki używałem betaalniny. Jak się sprawuje CM3+SAW na cyklu ? Warto?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-06-08 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolic Whey czy Ultimate Protein ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie smieszne wrecz dziwne pytanie :P CZy wiecie mzoe ktoe bialko w smaku lepsze ? Bo wszsytkei odzywki tkaie sobie to bialko przynajmniej chcial bym meic srednie . Ultiamte jadlem i było dobre a nie wiem jak Metabolic . z góry dzieki za odpowiedz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-07-29 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mi pomoze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam dostep do takich srodkow jak: maltodokstryna kwas askorbinowy dextroza emul gel bialko sojowe Czy cos z tego pomoze mi na silowni przybiore troche masy na tym? Pozdrawiam. Co to jest za bialko ten emul gel? Koledzy z pracy biora to na silownie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-04-02 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie! Mam 36 lat. 10 lat byłem kucharzem, czyli zero diety, niezdrowe, tłuste, cięzkie jedzenie. Wcześniej byłem DJ-em, singlem, czyli zła dieta, alkohol, nieregularne spanie... W efekcie tego wszystkiego ważę 98kg (3 miesiące temu 104kg), ale mam 191cm wzrostu. Od 2 lat mam już ustatkowane życie, żonę, dwójkę dzieciaków i [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2018-04-23 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina...pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po treningu pije carbo ze stormem + glutagenix 5 capsów a po 25 min białko ale ostatnio zakupilem białko ON 100% WHEY GOLD STANDARD i ma ono w porcji 4g glutaminy...czy to nie za duzo jak na taki krotki okres czasu?czy moze dokupic szybko wchlaniajacy sie glucetyl?a glutagenix zostawic na rano i przed snem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-10-09 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo mam troszkę supli i odżywek i nie wiem ja to połączyć (kiedy brac i ile ) Zielony Vitalmax Iso plus Witaminki Olimp Carbo Białko Białko,carbo no to wedłóg braków w diecie,iso plus podczas treningu a krete i witaminki jak brac ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-12-18 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek z odrzywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Chce zaczac chodzic na silownie i nie wiem jaka mam brac odzywke bialko czy kreatyne. Doradzano mi bialko ale czytalem ze kreatyna tez powoduje przyrost tkanki miesniowej, a mi chodzi o to by zarysowac sobie sylwetke.Co mam zaczac brac w takiej sytuacji? z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-08-21 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro tech + Kreatyna mono

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie mam cykl na kreatynie mono z vitalmaxa już równo 4 tyg. kupiłem dzisiaj białko nitro tech i tam też jest ponoć mała ilość kreatyny i nie wiem czy brać normalnie kreatyne czy tylko z rana a po treningu i wieczorem białko doradźcie ponieważ nie chce wysiąkiwać kreatyny ;P Dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-03-28 18:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Wpc protein plus - 750g

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1.Czy to białko ma tyle białka w sobie, ile jest napisane? 2.Czy dawkowane w dni nietreningowe : 1raz rano w dni treningowe: rano + po treningu Bedzię wystarczające? 3.Polećcie jakiś tani dobry shaker ze sklepu sfd :) 4. Czy brzoskwiniowy smak jest ok :D? 5. Na ile mniej więcej wystarczy takie 750g białko?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-09-08 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie czy stosowaliscie białko System Protein 80 Olimpu czy to dobre białko i warto je kupić czy zainwestować w jakieś inne (jakie) Z góry dziekuje za wypowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2006-01-15 17:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ilość odżywki białkowej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jaka ilosc maksymalnie moze stanowic bialko w proszku w diecie? Czy ok 45 gram białka pochodzacego z tego typu zrodla to nie za duzo, biorac pod uwage, ze moje zapotrzebowanie na bialko wynosi 165g/ 1 dzień?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-03-09 14:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na rzezbe i pytanie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakupilem zestaw na rzezbe , a mianowicie hmb_bialko. co do hmb wiem jak dawkowac. ale mam pytanie o bialko. czy bialko brac wedlug zalecen?? (2 razy dziennie) czy np. raz dziennie kiedy jest to konieczne a wieczorem zjesc twarog czy cos wysokobialkowego. efekty beda takie same??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-02-07 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split 4x do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć :mężczyzna Wiek :16 lat ( data urodzenia: 22 grudzień 1993 rok ) Waga : 68 kg Wzrost :172 cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :3 miesiące Uprawiane inne sporty :koszykówka raz w tygodniu w piątek Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, ławka prosta, skos, gryf łamany, 2x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-11-23 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam. Już w pełni gotowy dołączam do akcji z nadzieją na zabójczą motywację. Mam nadzieję, że ktoś od czasu do czasu wpadnie do mnie Cel: redukcja Waga: około 95kg Wzrost: 185cm Wiek: skończone 16 lat Start: 07.03.2011r TRENING A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 4s Plecy: Wiosłowanie sztangą 4s Klatka: Wyciskanie sztangi ławka poziom 4s [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10857 Data: 2011-03-06 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, zastanawiam się nad kupnem białka serwatkowego i bcaa 8;1;1 od sfd ale zauważyłem że białko posiada już te wszystkie aminokwasy (L-Leucyna, L-Izoleucyna oraz L-Walina) które dostarcza bcaa, i tak się zastanawiam czy jest sens kupować to i to, dodam że do tej pory stosowałem tylko białko i kreatyne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-02-17 23:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)